LES SOURDINERIES

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du vrac !

Coucou les filles !!Alors quelques nouvelles en vrac quand même !!! Coté régime, je ne suis pas montée sur la balance ce matin, pas le temps, mais je suis gonflée et pas bien. Conclusion, je vais devoir mettre les bouchées double pour rattraper les écarts...

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24 avril 2009

pesée du samedi, le vendredi

Bon demain matin, je n'aurai pas le temps de poster. EMma a un match de basket à 10h, et ensuite on déjeune chez des pôtes. Bref, je vous annonce ma pesée de ce matin, vendredi donc 63,5 . Not terrible, mais toujours mieux que lundi matin...

Posté par kathylele à 20:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2009

miracle ???

Avez vous entendu parler d'" Alli " ? The pilule miracle pour maigrir !!! Oui mais à quel prix ??? Et encore un débat sur l'auto-médicamentation ! Et aussi sur le monde impitoyable et commercial de l'industrie de la pharmacie ! ci-contre un lien vers...

Posté par kathylele à 15:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2009

a fond les ballons

Bon me voilà, je sais pas comment vous faites les filles qui bossez à l'extérieur pour réussir à tout faire !!! Moi je suis at homme, contrainte et forcée, et je n'arrive à faire ce que je devrais (en vrac et à étaler dans le temps) : lire correctement...

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23 avril 2009

ECCP

cOucOu les gens !!! Bon j'ai pas fini mon menu d'hier, mais je suis restée dans mes points, repas léger hier soir !!! Aujourd'hui je ne serais pas très présente sur le net. Ce matin je passe une ECCP Evaluation des compétences professionnelles, ce midi...

Posté par kathylele à 07:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2009

MENU DU JOUR

Allez une petite recap menu P'tit dèj like everyday 4kk Midi 10kk petite tr de roti porc froid 2 + PEtit pois 2 + 1 cs purée 1 + pain 1 + Fromage chèvre 1,5 + crème dessert caramel 2,5 Conclusion reste pas grand chose pour ce soir, mais je devrais bien...

Posté par kathylele à 13:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2009

63 is back

Bon allez ce matin, une petite pesée pour me rassurer, et j'annonce 63,5 ! Y es, je le savais que le chou polonais c'était de la gonf lette ! MAintenant reste à tenir le rythme ! Aujourd'hui, rien de spécial, une quatrième fille vient s'ajouter aux 3...

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21 avril 2009

recap kk du jour

TOTAL de la journée 23,5/22 , bof bof n'est ce pas ? Journée nickel, pas de craquage ni grignotage, perfect. Mais ce soir, quand j'ai coupé le pain, ah trop beau, trop bon. Je m'en suis gavé, avant et pendant le repas, je compte donc un bon 4kk pour le...

Posté par kathylele à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2009

MENU DU JOUR

Bon pas de détails menu, mais un total de 21,5/22 . Pas trop mal pour une journée de ré-démarrage, suis contente, je m'autorise donc 1 carré de pralinoise tout à l'heure quand les filles seront couchées, peinarde devant la télé !Bonne soirée à demain

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20 avril 2009

BIG cata

Bon alors ce matin c'est THE big cata , après deux semaines de grignotte, deux WE de bonnes bouffes, voilà le résultat en ce lundi matin tout gris, j'ai la te hon Plus 1,2kilos depuis samedi matin, ah vive la bouffe polonaise !!! Bon je ne désespère pas,...

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