LES SOURDINERIES

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7h00 du mat', j'ai des frissons....

: Pesée du lundi matin Après un WE très festif MAIS pas excessif ,+300g par rapport à samedi matin, soit 67,6 , je suis contente !!! Objectif pour samedi matin : 67 se s'rait chouette !!! bonne journée

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27 septembre 2008

DEFI DE LA SEMAINE : résultat

JE SUIS SUPER CONTENTE, depuis lundi matin moins 1,2 kilos !!! faut dire que je stagnais depuis qq semaines autour du 68 - 68,5, comme quoi faut pas se désespérer. En plus j'ai également passé la barre des MOINS 5 KILOS !!! et pourtant la semaine avec...

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23 septembre 2008

DEFI DE LA SEMAINE

Objectif pour samedi matin : PASSER LA BARRE DES 68, 67,9 serait MERVEILLEUX !!! Défi lancé avec Chocoaddict et Astridk, COURAGE les filles, on va y arriver !!! La motivation de groupe est notre meilleure alliée, on se tient au courant !!!

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22 septembre 2008

compte rendu du WE

BILAN DES COURSES = 68,5 KG j'ai atteind ce matin la limite à ne pas dépasser, c'est pas trop cata !!! allez zou je ne me laisse pas abattre, ce matin, j'ai fais une bonne heure de marche avec Valérie, c'est cool et ça fait du bien !!!

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20 septembre 2008

ALERTE ROUGE

SAMEDI MATIN, debut de WE, j'affiche 68 tout rond !!! CE soir grosse fiesta au programme, mais comme je l'ai dis il y'a qq jours interdiction de dépasser les 68,5 lundi matin, ALORS... va me falloir du COURAGE, car je vois déjà les copains me chambrer...

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19 septembre 2008

LE PREMIER JOUR DU RESTE DE TA VIE

Sur les conseils de Carine, je suis allée au ciné voir LE PREMIER JOUR DU RESTE DE TA VIE !!! Il y'a très longtemps que je n'avais pas vu un film aussi touchant, aussi vrai... un conseil, si ce n'est pas déjà fait, ALLER LE VOIR, c'est bluffant de réalité,...

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18 septembre 2008

MASSAGE relaxant esthétique

Ce matin je suis allée faire un MASSAGE RELAXANT ESTHETIQUE.......................... C'était mon cadeau d'anniversaire, et c'est un idée à renouveller SANS PROBLEME !!! 3/4 d'heure de bien-être, rien à dire !!! Et en plus, à mon retour, je suis remontée...

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17 septembre 2008

OUF le moins 4 est de retour, maintenant il faut

OUF le moins 4 est de retour, maintenant il faut le tenir, interdiction de repasser au-dessus des 68,5 !!! A savoir que ce WE, il y a encore une fiesta au programme. Je dois me motiver et rester ferme devant l'apéro et ses amuses-bouches, c'est vraiment...

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16 septembre 2008

la barre des 4

LA barre des 4 kilos semble difficile à franchir et à maintenir, en effet je stagne !!! Bon, il faut dire que les WE, je reprends une partie du poids perdu pendant la semaine !!! PAS BIEN !!! Mais je continue, je suis sûre que le re-DECOLLAGE EST imminent...

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12 septembre 2008

PUB pour Ma cop's

Allez faire un p'tit tour sur le blog LILYTRUCK et le sîte SANS CONTRE-FACON, vous y découvrirez pleins de belles choses

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