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OYé oyé - Comme d'hab en ce lundi, j'affiche une petite remontée sur la balance, mais rien d'affolant surtout que je suis in the red this week - Je reprends les bonnes habitudes :

MAtin : 4KK like everyday

Midi : 3,5KK (tomate champi 0 - MG 0,5 - crème fraiche15% 1CS 0,5 - 11/2 tr jambon 1,5 -1cs purée 1 - orange0 )

Soir : 10,5 KK

TOTAL 18/22 NICKEL !!!

Comments

[Giuliabella]

youhou, super maîtrise, c'est drôlement bien !

[Astrid]

WE cata aussi pour moi... Mais on va se reprendre, n'est-ce-pas ? Allez, comme tu le dis, on reprend les bonnes habitudes.
Bisous et bon courage.

[Esther]

Bon courage pour cette reprise. La remontée du lundi, c'est un peu normal, je connais ça moi aussi.

[Ariana]

Le lundi c'est aussi un jour de stress, pour moi en tout cas, alors le grignottage a tendance à m'emporter du mauvais côté.
Peut-être à bientôt.