J3 DUKAN

Officiellement dernier jour d'attaque !!! le résultat est bien là ce matin sur la balance, mais je vous annonce ça demain, une fois les 3 jours réellement terminé !

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menu :

Matin : p'tit dèj pas duk..

Midi: 1 1/2 steack de jambon (chic c'est mercredi)

fromage blanc 0%

PRévision soir : Pavé de saumon

Comments

[sylvie]

ah oui, effectivement lorqu'on regarde le menu, on peut voir que tu manges moins , non ? m'en fin, temps que ça marche et que tu te sents bien....( ah cette astrid, toujours aussi impatiente ;-D)

[Astrid]

Alors, vite, vite, j'attends demain avec impatience...