first impression

première impression Dukan :

eh be ça va - 18h38 et même pas faim, pas d'envie, je vous fais un premier bilan tomorrow morning !

matin : petit dèj like everyday (pain grillé beurre thé : pas vraiment dukan)

midi : petit méli mélo de jambon, crevettes, surimi

soir : 1 tr jambon + 2 oeufs en omelette et lanières de jambon

tout ça accompagné d'un litre de contrex + beaucoup d'eau!!

oups, un tout petit écart : une petite part de gateau pommes maison, juste pour le goût !!

qq courses s'imposent demain pour acheter des yaourts 0%MG et du saumon fumé, tout plein de saumon fumé !!

see you soon

Comments

[sylvie]

ah oui, je pensais qu'il y avait aussi des proteines au petit dej ?