mardi 18 novembre

Bon, aujourd'hui il pleut, donc pas de marche, tant pis ! Et ma soupe à la citrouille ? Et bien, un désastre, Un gôut terreux, beurk ! Elina a bien aimé, allez comprendre ! Au menu du jour :

P'tit dèj 4 POINTS WW (idem yesterday, j'ai mes habitudes matinales...)

Midi  8 points WW (couscous WW 6 + 1 yaourt nature sucré 2)

Gouter 2 POINTS WW (pain 1 + Nutell 1)

Soir 10 POINTS WW ( 1verre vin blanc 1 + qq noix de cajoux 1 + Dos de lieu 2 + Riz 2 + champi tomates 0 + Camembert 2 + salade vinaigrette 1 + pain 1)

TOTAL 24 / 22 le bonus d'hier est effacé et oui mes parents sont passés prendre l'apéro  ! le gouter est aussi de trop, mais j'ai craqué sur une baguette fraiche et du vrai Nutell, mais seulement un tout petit bout ! Allez c'est pas trop cata !